Welkom

Openstaan voor jezelf betekent voor mij het recht om jezelf te zijn, het ont-dekken van iets wat iedereen heeft: jouw eigen (oer)kracht, of noem het sterke punten, passie, talent.
En het leren omgaan met wie je zelf bent. En met de reacties vanuit jouw omgeving.

Begeleiding geef ik zowel aan particulieren als aan groepen en teams. Individueel en in groepsverband.

Maak geheel vrijblijvend kennis, ik bied jou en/of jouw bedrijf een gratis gesprek aan.

Hoe zou de wereld er uit zien als iedereen leefde vanuit zijn of haar eigen (oer)kracht?
Ik ben er van overtuigd dat deze er een stuk mooier uit zou zien. En ik wil jou heel graag bij helpen om je te leren leven zoals dit voor jou bedoeld is. Zodat je volop kunt genieten van dit leven.

Om dit alles te bereiken, coach of geef ik begeleiding op verschillende niveaus:

Lichaamgericht: bewust worden van (de energie in) jouw lichaam, (opnieuw leren) voelen.
Denkprocessen: inzicht krijgen in en omgaan met jouw manier van denken en doen. En hoe je deze rust kunt geven.

Hierbij combineer ik mindfulness met diverse coach methodieken, aangepast aan jou en de situatie. Niet het probleem, maar het doel staat centraal en de aanpak zie ik dan ook als het samen maken van een puzzel: de stukjes zijn aanwezig, ik help jou met aanleggen.

Meer bij jezelf kunnen zijn heeft als gevolg dat je effectiever kunt omgaan met jouw tijd en intenser kunt genieten.
En, soms leren accepteren dat bepaalde zaken gewoon zijn zoals ze zijn.