voor bedrijven

* Positiviteitstraining, teamcoaching/-building, feedback training

Voor groepen / teams die de communicatie en onderlinge verbinding willen verbeteren. Met als resultaat: meer plezier op de werkvloer, minder ziekteverzuim, effectiever en efficiënter werken.

De nadruk ligt op verbinding door beweging. Ook geschikt om het hoofd leeg te maken na een zware ochtend / (mid)dag / week.

* Kennismaken met jouw Innerlijke Familie

Overzicht in complexe situaties. Inzicht in patronen en overtuigingen die je zelf niet meer ziet. Zowel toepasbaar voor individuele als teamcoaching.

* Individuele coaching

Voor managers, leidinggevenden en professionals.

Als je het gevoel hebt, vast te zitten. Je ziet dat de communicatie niet lekker loopt, voelt jezelf alleen staan, instabiel en lijkt niet meer in beweging te kunnen komen. En eigenlijk weet je dat je een beslissing moet nemen, maar dit lukt je niet alleen. Je wilt je niet ziek melden, maar weet ook dat je niet optimaal functioneert.

Voorbeelden van veelgestelde vragen:

  • “waarom ben ik niet tevreden”,
  • “ik wil weer zelf aan het roer staan van mijn leven”,
  • “ik wil rust in mijn hoofd”,
  • “ik wil niet meer telkens dezelfde fout maken”,
  • “hoe blijf ik mijzelf in mijn dagelijkse leven (vol veranderingen)”,
  • “hoe leer ik leven met mijn beperkingen”,
  • “help mij zoeken waarom ik elke dag doe wat ik doe (zingeving)”,
  • “hoe communiceer ik weer effectief met mijn team(s)”,
  • “ik wil (weer) kunnen genieten van mijn leven”.

Begeleiding gaat face to face en/of online, via een beveiligde coachomgeving. Elk traject richten we gezamenlijk in, op een voor jou passende manier.

De stappen die aan bod komen: inzicht, accepteren, maken van een plan en uitvoeren.
Je leert kennis te maken met wie jij werkelijk bent, wat jouw patronen, sterke punten en valkuilen zijn. En (door oefening en reflectie) zonder oordeel naar jezelf te kijken (mindful based). Ook leer je met deze inzichten om te gaan zodat je meer (of weer) kunt genieten van jouw leven.

Het evenwicht tussen inspanning – ontspanning, werk – privé omstandigheden, omgeving – jijzelf, uiterlijk – innerlijk, lichaam – denken, dat is waar we samen naar werken.

nvd logo klein(1)

* Vitaliteitsdag (inhouse)

Een vitaliteitsprogramma op maat (speciaal voor uw bedrijf). Samengesteld en uitgevoerd door u en een platform van professionals op het gebied van vitaliteit en werk.

Interesse? Mail of bel me: telefoon: 31-6-24607225 of mail: agnes@openstaanvoorjezelf.nl.

© 2018 Agnes van der Werf. All Rights Reserved - Openstaan voor jezelf | Coaching & Begeleiding